TE ACOMPAÑO A SENTIR TU FUERZA INTERIOR A TRAVÉS DEL EJERCICIO
Para mujeres con todo tipo de cuerpos que quieren sentirse fuertes sin sentir vergüenza, culpa y/o miedo por mostrar sus cuerpos al mundo.
Curso VUELVE A CONECTAR CON TU CUERPO
VUELVE A CONECTAR CON TU CUERPO es nuestro primer curso de tres meses, elaborado a fuego lento para todos vosotras, donde encontraréis lo siguiente:
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Hablaremos de Gordofobia
Muchas hemos sufrido la gordofobia instaurada
en esta sociedad, por eso debemos conocerla para
No sentirnos tan vulnerables.
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Entrenaremos
Os explicaré vídeo a vídeo cada ejercicio para que lo realicéis en vuestro espacio seguro. De esta manera, cuando acabéis el curso podréis ser autónomos y realizar ejercicio por vuestra cuenta.
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Meditaremos al final de cada sesión.
En la sociedad que vivimos de ser hiperproductivas parar, es la clave para una buena salud mental. Por este motivo os invitamos a meditar al final de cada sesión con las meditaciones que os preparó.
SOY CRIS CAMACHO de ATTÍPICA
Mi nombre es Cris Camacho y amo el deporte desde que era una niña. Y sé muy bien lo que es amar el deporte a través de un cuerpo no normativo.
Tras muchos años de lucha contra mi cuerpo decidí parar, parar de hacer dietas milagrosas, parar de hablarme como si fuera mi peor enemigo, parar de odiarme y parar de entrenar por el simple hecho de modificar mi cuerpo.
Gracias a mí psicóloga pude salir de un pozo muy oscuro, ya raíz de tanto sufrimiento nació algo muy bonito ATTÍPICA, mi marca.
Mi pasión por el entrenamiento va ligada a mi misión de ayudar a mujeres con cuerpos no normativos a amar sus cuerpos a través del ejercicio.
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Teléfono
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